Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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124,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Льняное Масло, Гречка Отварная, Яготинский Простокваша. Mittagessen: Картошка Печеная, Хлеб, Борщ Украинский. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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