🏋️ Dezember: minus 1,6 kg trotz Weihnachten, passt ich mache weiter ab Januar wieder konsequenter Euch allen einen guten Start ins Neue Jahr!🙋
|
104,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci. Abendessen: Stollen, Lebkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sommermaus's Gewichtsverlauf
|