Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Kinder Pingui, Сыр Российский, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Семга Слабосоленая, Грабли Салат Грибной, Полярная Звезда Рыба Заливная, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Milka Cake & Choc. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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