Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Mittagessen: Sadia Salsichão, Heinz Mostarda, Farofa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Mamão, Kero Coco Água de Coco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CECI2014's Gewichtsverlauf
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