Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Kinder Pingui, Кофе с Молоком, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Мясновъ Оливье с Мясом, Магнит Сыр Российский 50%, Martini Шампанское Брют. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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