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Gestern riesiges Frühstück, viel Bewegung an der frischen Luft, abends Sekt und Rotwein. Daher schon okay, ich merke aber, wie ich dranbleiben muss…
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 75,04g.
Frühstück: Schweine Schmalz, Mild & Nussig , Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelino Haselnuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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