Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 60,75g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Creamer, Original Joe's Side Roasted Vegetables. Mittagessen: Whipped Cream (Pressurized Container), Chapman's Ice Cream Sandwich. Abendessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Amira Loses 's Gewichtsverlauf
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