Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hamburguesa de Pollo, Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Col China, Salsa de Soja. Abendessen: Nestlé Kéfir, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Gallo Fideo N°0, Aneto Caldo de Navidad. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Avena, Zumo de Naranja Natural, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Aguacate, Peras, Espinacas, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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