Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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126,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 106,07g | Eiw: 192,65g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Tuc Паприка, Мидии, Рудь Овощи по-Итальянски, Тефтели. Mittagessen: АТБ Завиток З Маком, Курица Вареная, Куриный Бульон, Капуста Тушеная с Мясом, Миндаль. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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