Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Salatgurke, Bauernbrot, Hartgekochtes Ei, miree Paprika Chili, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Mettwurst, Salzkartoffeln, REWE Rahmwirsing. Abendessen: Aldi Laugenkonfekt, Eismann Partysuppe. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😃 ich muss auch wieder was machen 🤷 hab es schleifen lassen
20 Jan 24 vom Mitglied: Ranger 1966
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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