Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Глобус Ромовая Баба, Кофе с Молоком, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мёд, Чай, Щи со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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