Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 256,07g.
Frühstück: Azúcar, Café Cortado, Pan Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Mittagessen: Montesinos Requesón, Hamburguesa Casera, Italiamo Grana Padano, Rana Pesto de Albahaca, Chef Select Ñoquis. Abendessen: Nestlé Kéfir, Hacendado Langostino Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural, Ikea Galletas de Avena, Manzana Verde, Agua de Coco, Espinacas, Aguacate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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