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Wish0706
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04 Feb 24
Wish0706's Notizen, 04 Feb 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
82,9 kg
Bisher verloren:
4,7 kg
.
Still to go:
3,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Februar 2024:
126 kcal
Fett: 0,50g | Eiw: 1,50g | Kohlh: 27,00g.
Mittagessen:
Rio D'oro Smoothie Red #7.
mehr...
2194 kcal
Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden.
mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche
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