Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Santa Clara Leite Zero Lactose, Nutrigold Granola, Pasta de Amendoim, Banana, Frango Assado, Crepioca. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Milho Verde Cozido, Lasanha de Abobrinha. Nachmittagstee: Mandioca Assada. Abendessen: Mel, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ameixa Seca, Damascos, Tâmara, Ameixa Seca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Snacks/Sonstiges: Flormel Creme de Avelã com Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vii.toria's Gewichtsverlauf
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