Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Чай, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог 9%, Царка Йогурт Манго, Брест Литовск Сметана 20%. Mittagessen: Капучино, Брест Литовск Сметана 20%, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Приготовленная Брюссельская Капуста, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ратибор Варенье Вишневое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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