Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 20%, Царка Йогурт Манго, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Рыбный Суп. Abendessen: Zhukovka Сыр Бри, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Sonstiges: Помело, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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