Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 61,16g.
Frühstück: 牛乳, トマト, 雪印乳業 ネオソフト ハーフ, キューピー あらびきマスタード, キューピー キューピーハーフ, 目玉焼き, 信州ハム ロースハム, トップバリュー スライスチーズ, 山崎製パン バンズ. Mittagessen: 牛乳, コーヒー, フジパン レーズンバターロール. Snacks/Sonstiges: 牛乳, コーヒー. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juneneesan's Gewichtsverlauf
|