Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Марлин Холодного Копчения, Молодой Шпинат, Долина Легенд Сыр Выдержанный с Трюфелем. Mittagessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Увелка Чечевица Зелёная. Abendessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Печеночный торт, Салат свекла, сиртаки, апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anastanos's Gewichtsverlauf
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