Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Шоколадница Солянка Мясная, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жареная Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Капучино, Капучино, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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