Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Banh Mi. Snacks/Sonstiges: Sour Cream Dip, Potato Chips. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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Amira Loses 's Gewichtsverlauf
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