Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: 牛乳, コーヒー, たまごサンド. Mittagessen: 紀文 無調整豆乳, ドクターシーラボ 青汁, 卵焼き, ミートスパゲッティ, ジョナサン ほうれん草とベーコンのソテー, トンテキ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 亀田製菓 無限エビ, 有楽製菓 チョコケーキ. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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