Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Banette Banette, Café, Lidl Jus d'orange. Mittagessen: Freshona Poêlée Champêtre, Auchan Filet de Poulet, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Abendessen: Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Chêne d'Argent Camembert, Lidl Munster, Kania Sauce Crudités Nature, Chou Chinois, Vin Rosé. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic, Brownies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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