Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. Mittagessen: Repolho, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Limonada de Baixas Calorias, Mamão, Kero Coco Água de Coco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CECI2014's Gewichtsverlauf
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