Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
123 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 105,91g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 284,89g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырники без Сахара, Сыр Эдам, Хлеб, Сметана , Гуляш из Свинины, Приготовленная Красная Фасоль, Рудь Овощи по-Итальянски, Колбаса, Хлебцы Хрустящие, Квашеная Капуста, Куриный Бульон. Abendessen: Руккола, Запеченный Картофель, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Рудь Овощи по-Итальянски, Хачапури. mehr...
|
Zunahme von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladpost's Gewichtsverlauf
|