Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 82,20g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%. Mittagessen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре, Окей Свинина Запечённая с Сыром и Ветчиной, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Реми Яблоки Амброзия, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
|