Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Кофе, Папа Может Ветчина , Белковый Омлет. Mittagessen: Папа Может Ветчина , Prisma Греча Тушеная с Грибами и Луком. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alex_thx's Gewichtsverlauf
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