Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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103,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 98,46g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 72,33g.
Frühstück: Egg, Calavo Avocado, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Schmidt 647 Italian Bread. Mittagessen: President Soft Ripened Brie Cheese, Swiss Cheese, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Publix Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Merlot Wine, Cream Puff, Brandy. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jmb3450's Gewichtsverlauf
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