Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 80,06g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%. Mittagessen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жареная Картошка с Грибами, Говядина Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Малиновое Варенье, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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