Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Epica Йогурт Банан-Злаки, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Стейк из Свинины или Котлета, Шеф Перекресток Суп Норвежский. Abendessen: Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мёд , Азербайджанский Гранат Гранат, Малиновое Варенье, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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