Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жизнь Март Индейка Гриль, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мёд, Азербайджанский Гранат Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Малиновое Варенье, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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