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I'm still loosing weight.
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134,0 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Light Butter with Canola Oil, Cinnamon Raisin Swirl Bagels. Mittagessen: Diet Citrus Green Tea, Pineapple Chunks in its Own Juice, 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla. Abendessen: Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers, Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix. mehr...
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3361 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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