Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета, Шеф Перекресток Суп Норвежский. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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