Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Old Tyme 647 White Bread, Butter (Salted). Mittagessen: Sabra Tabouli, Cucumber (with Peel), Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Ralphs Pepperjack Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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