Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Abendessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Diamond of California Chopped Walnuts, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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