Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Шеф Перекресток Суп Норвежский, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Чай, Ратибор Варенье Клюквенное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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