Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1206 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Aguacate, Café con Leche, Pan Integral. Mittagessen: Patata Asada, Freshona Esparrago Verde Troceado, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Abendessen: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Huevo, Nutella Nutella Proteica, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mencarhj's Gewichtsverlauf
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