Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Lindsay Large Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Great Value Chopped Walnuts, Cuties Mandarin Orange, Blueberry Muffins. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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