Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 227,40g.
Frühstück: Макароны Отварные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Якобс Кофе 3 в 1, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пирог с Капустой, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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