Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин DN WHEY ACE CREAM, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Exponenta Малина-Банан, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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