Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 214,62g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Pastoret Mató Tradicional, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Arroz Blanco. Abendessen: Nestlé Kéfir, Huevo, Gallo Fideo N°2, Aneto Caldo Natural de Puchero. Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural, Uva, Manzana Verde, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Manzana Verde, Agua de Coco, Espinacas, Aguacate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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