Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 312,06g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Butter. Mittagessen: Great Value Broccoli Florets, Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Publix Jumbo Shrimp. Abendessen: White Rice, La Preferida Canned Black Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , La Preferida Canned Black Beans, White Rice, Baked or Broiled Cod, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Sonstiges: Blueberry Muffins, Sunkist Navel Orange, Blueberry Muffins. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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