Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 125,46g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Протеин DN WHEY ACE CREAM, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рататуй, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Перекресток Помело, Миндаль Миндаль, Мандарины, Ратибор Варенье Клюквенное, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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