Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Galletitas de Algarroba, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Bocadito Orann, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mate Amargo. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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