Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1492 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Mate Amargo, Café con Leche Descremada, Galletitas de Algarroba. Mittagessen: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Pan Blanco, Bocadito Orann. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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