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Promedio semanal (balanza personal)
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Mittagessen: Papa Cocida, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein, Carrefour Almendra Pelada, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EmiliaC.'s Gewichtsverlauf
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