Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин DN WHEY ACE CREAM. Mittagessen: Говядина Тушеная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Шефмаркет Средиземноморский Салат с Тунцом, Рукколой, Авокадо и Помидорами Черри в Имбирно-Лаймовом Соусе. Snacks/Sonstiges: Лента Манго Желтое, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чай, Ратибор Варенье Клюквенное, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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