Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 231,49g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Шоколадница Солянка Мясная, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Клюквенное, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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