Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Es Teh, Nasi Putih, Lele Goreng. Snacks/Sonstiges: Pentol, Es Teh. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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