Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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68 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Fellas High Protein Bar Almond & Cacao, Консервированный Тунец, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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