Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 146,06g.
Abendessen: Nar Ekşisi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Nimet Kepekli Galeta, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Kuru İncir, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sedaydo's Gewichtsverlauf
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